7晚西藏中部和納木錯小團遊

旅程

第一天

拉薩

當您乘坐火車或飛機抵達拉薩時，您的導遊將與您會面並帶您前往酒店。遊客在前往拉薩的途中可以看到雅魯藏布江/巴馬普特拉河（西藏最長最大的河流）和拉薩河。到達拉薩後，您可以休息並適應高海拔。貼心小秘訣：第一次來西藏的遊客需要適應西藏的高海拔。在飯店睡個好覺是不錯的選擇。不要急於遊覽拉薩市內的景點。

第二天

布達拉宮

今天的行程從達賴喇嘛的冬宮布達拉宮開始。自7世紀以來，為西藏第33位偉大國王所使用。布達拉宮最有價值的收藏是前達賴喇嘛的金靈塔和西藏第33代偉大國王的禪修洞。

大昭寺

午餐後，遊客將前往大昭寺，該寺由西藏第33位大王於西元7世紀建造。寺內供奉著12歲釋迦牟尼佛像。外面，可以看到朝聖者跪拜在大昭寺前。

巴煤街

寺廟周圍是八角街，您可以在那裡與朝聖者和當地人一起參加 kora（建築物和山上的宗教圈）並探索舊市場。您也可以在茶館與當地人一起品嚐藏茶。還將相應安排歡迎晚宴。

第三天

哲蚌寺

早上，參觀西藏「三大」格魯派寺院之一的哲蚌寺，由宗喀巴大師的主要弟子之一嘉央卻吉於 1416 年創建。您可以參觀寺內最大的寺院廚房，並在哲蚌寺附近參觀佛教雕塑的雕刻工作坊。

沙拉寺

下午，遊客參觀西藏「三大」格魯派寺院之一的沙拉寺。下午 3 點至 5 點期間僧侶們的辯論是一個受歡迎的景點。此外，您還可以參觀西藏宗教經文印刷廠。寺內有三座沙壇城和彩色佛像岩畫。

第四天

羊卓雍措湖

早上從拉薩乘車前往日喀則。途中經過甘帕拉山口（4790m），就看到羊多措（4400m）。湖的周圍是雪山。遠處可以看到拉薩附近最高峰聖山念青康薩（7191m）的壯麗景色。

卡羅拉冰川

然後享受路邊騎行經過卡羅拉冰川。在馬納克大壩湖 (Manak Dam Lake)，您可以在西米拉山口 (Simila Pass) 升起經幡。隨後抵達歷史上西藏第三大城市江孜（僅次於拉薩、日喀則）。

佩闊喬德寺

在江孜，參觀著名的帕闊寺和江孜塔爾寺，遠眺江孜古堡。一個半小時​​的車程，您將到達西藏第二大城市日喀則。在日喀則，您可以參觀傳統的小麥工廠並欣賞麥田的景色（夏季）。

第五天

札西倫布寺

這天，前往札西倫布寺，那裡是西藏第二大轉世班禪喇嘛的所在地。然後沿著友誼公路穿過亞龍谷，返回 280 公里（175 英里）到達拉薩。大約需要6個小時。

第六天

納木措湖

早上，從拉薩開車前往西藏四大聖湖之一、世界上海拔最高的鹹水湖納木措。沿途可以看到白雪皚皚的年青唐拉山，以及許多遊牧民族和他們的帳篷在犛牛、羊群密集的草原上放牧（夏季）。還可以欣賞以雪山為背景的空中鐵路景觀。站在著名的拉根拉山口（5190m）上，可以欣賞到神聖的納木措湖的壯麗景色。隨後，您可以在扎西多島周圍和湖畔悠閒地徒步旅行。開車返回 Deum Son 或 Yang Pachen。

第七天

羊八井溫泉

驅車前往延盤欽，享受這裡的天然溫泉。 （請自備泳衣。）著名的羊八井位於念青唐拉山南坡，以地熱景觀聞名。羊八井溫泉每年釋放的熱量相當於470萬噸標準煤。羊八井地熱田位於高原盆地，面積40平方公里。為了充分利用地熱區，這裡建造了一個度假村，遊客可以享受露天天然溫泉水療。在水療中心放鬆後，返回拉薩。途中我們將在長隆尼姑庵停留。

第八天

拉薩

您的導遊將在您的酒店接您並帶您前往機場。