城崎溫泉外湯巡2天攻略2026｜七湯・但馬牛・玄武洞

城崎溫泉位於兵庫縣北部豐岡市城崎町，離日本海只有一站之隔，屬山陰海岸地質公園範圍。這裡最舒服的玩法，是把整個小鎮當成一間旅館：車站是玄關、街道是走廊、旅館是客房、外湯就是大浴場。換上浴衣與木屐，沿柳樹夾道的溫泉街逐湯去泡，就是當地人所説的外湯巡。

這篇會把兩天一夜的節奏、七湯的開放時間與定休、交通接駁、玄武洞與出石順遊、但馬牛與住宿費用結構一次講清楚，最後再比較自由行與永安旅遊旅行團分別適合哪些人。

城崎溫泉的規模很小：由車站走到城鎮後方，全長步行約 20 分鐘，七間外湯沿溫泉街分佈。官方把兩天一夜的行程比喻成住在旅館裡，所以穿浴衣、踩木屐、逐湯去泡，是這裡的標準玩法，不是觀光表演。

兩天怎樣分配，可以這樣想：

• 第一天下午抵達：放行李、溫泉街散步、纜車與溫泉寺，晚餐後夜間外湯巡。
• 第二天：晨湯、旅館早餐，之後加半日玄武洞或出石城下町，午後返程。
• 若只想泡湯放空，第二天可整天留在溫泉街，逐間湯慢慢試。

官方建議以步行方式逐湯走訪，全程步行可達；雨天可改乘纜車替代石階段，行程一樣成立。

順帶説清一個常被講混的細節：城崎溫泉的泉源有兩套口徑。官方城崎溫泉頁稱，經考據證實出現年代為公元 720 年，文獻記載現今的曼陀羅湯為溫泉泉源，並以曼陀羅湯是在歷史上稱為城崎最早的溫泉；同頁另載約 1,300 至 1,400 年前村民見東方白鸛浸腳療傷而發現鴻之湯的傳説，鴻之湯頁則以這裡是城崎最古老的溫泉描述其傳説淵源。兩者分屬文獻可考泉源與傳説發現，敍事面向不同，宜分開理解，不宜當成全鎮單一結論。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

香港出發一般先飛關西機場，再轉鐵路或巴士入城崎。城崎溫泉站無新幹線直達，主力是 JR 特急與高速巴士，兩種節奏差別不小。

• 鐵路（京都方向）：特急列車運行區間為京都至福知山、豐岡、城崎溫泉，由京都乘車約 2.5 小時。
• 鐵路（大阪方向）：特急濱風號運行區間為大阪至豐岡、城崎溫泉、香住、鳥取，部分日期以 6 輛編成行駛。該列車設綠色車指定席與普通車指定席，席別與自由席設定以 JR 西日本公告為準；指定席建議事先劃位，出發前先確認時刻表。
• 高速巴士：全但巴士由大阪阪急三番街一日 5 班（7:20、9:20、13:20、16:20、18:20），車程約 3 小時；神戶三宮一日 3 班（12:30、17:30、18:45），車程約 3 小時。
• 航空：伊丹機場飛但馬機場約 30 分鐘，每日兩班；機場往城崎溫泉的直達巴士配合航班抵達後開出，車程約 40 分鐘。

京都方向的巴士要特別留意：官方頁面上方列出京都站 11:10、17:40 與約 3.5 小時車程，下方註記卻寫沒有由京都出發的高速巴士、建議先到大阪轉乘。同一頁兩種表述並存，安排前宜向全但巴士或 SOZORO 城崎溫泉遊客服務中心核實最新班次與上車點。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）、JR 西日本。

站內接駁與行李：城崎溫泉站前有 SOZORO 城崎溫泉遊客服務中心與城崎溫泉觀光中心，兩處均可租單車；官方載明兩處均提供行李寄放服務（收費），車站另設投幣式置物櫃，金額不在本稿陳述。

市內移動：往出石有全但巴士；往竹野、豐岡可乘 JR 普通車一至兩站。要留意往玄武洞的 JR 站停靠班次有限，詳見第 6 節。自駕的話，鄉郊道路較窄且全部雙向行車，旅館車位須預先致電通知預留，泊車屬額外收費服務。

七湯各有性格，先看時間與定休再排次序，會省下不少白走的路。以下為 2026 年 11 月現況：

幾個實用提醒：里之湯自 2024 年 4 月 1 日起長期整修，現時不可使用，所以七湯之中實際可泡的是六湯；編排行程時不要把它算進夜巡路線。

鴻之湯在 2026 年 5 月 11 日至 10 月 30 日因修繕暫停開放，期間曼陀羅湯於原定休息的週三加開。這類臨時安排以官方公告為準，出發前一星期再核一次最穩妥。

另外，曼陀羅湯與柳湯 15:00 才開始營業，早湯只能選御所之湯、一之湯、鴻之湯、地藏湯。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

住溫泉街內的旅館，大部分會隨住宿提供七大外湯的通行安排，以 QR 碼在住宿期間無限次進入各湯；但部分旅館不提供，訂房前要問清楚。非住宿旅客亦可於任一外湯前台辦理當日使用，屬收費項目，金額與取得方式不在本稿陳述。

• 浴衣與木屐：區內旅館多會提供，街上也可見租借店，換好再出門最方便。
• 印章蒐集：官方另設背面附有印章蒐集處的地圖，各湯設專屬印章；蒐集冊可於城崎車站前旅館資訊中心取得，費用不在本稿陳述。
• 紋身：官方明示身上有紋身的旅客亦可進入溫泉。
• 時間邊界：全部外湯 23:00 收，柳湯與曼陀羅湯 15:00 才開，夜巡要預留時間在收湯前完成。
• 定休日：各湯週一至週四輪休，落腳當天先看一次，避免整晚走空。

部分旅館另設預約式單間私湯或房內附私湯的房型，屬旅館安排，不屬外湯體系，想要私人空間可向旅館查詢。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

以下節奏參考官方兩天一夜路線，可按抵達時間前後推移。

Day 1：溫泉街、纜車與夜巡

• 下午抵達城崎溫泉站，先到站前 SOZORO 或觀光中心寄放行李（收費）。
• 車站大道與柳樹大道散步，約 5 分鐘。
• 藥師公園足湯與溫泉源泉元湯，約 10 分鐘。
• 溫泉寺藥師堂，石階登山約 20 分鐘，或乘纜車。
• 纜車上山頂大師山約 4 分鐘，可望日本海。
• 極樂寺枯山水岩石花園、木屋町小路。
• 旅館入住，取外湯通行安排、換浴衣。
• 晚餐後夜間外湯巡，官方範例列步行約 5–10 分鐘可達各湯。

Day 2：晨湯、玄武洞或出石

• 旅館早餐與晨湯，御所之湯、一之湯、鴻之湯、地藏湯 7:00 起。
• 城崎纜車與溫泉寺再走一次，約 45 分鐘，山頂展望露台可喝杯咖啡。
• 伴手禮：豐岡包、杞柳工藝。
• 體力有餘加半日玄武洞，單車約 18 分鐘、約 5 公里，或乘的士、租車。
• 午後返程，或轉往出石吃皿蕎麥。

雨天版本：把石階段換成纜車，戶外段落縮短，其餘照走；溫泉街本身有蓋路段不多，帶把傘較實際。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

玄武洞公園約 160 萬年前由火山岩漿冷卻凝固形成，六角形柱狀節理排列整齊，園內可見 5 個各具特色的洞穴，被指定為國家天然紀念物，屬聯合國教科文組織山陰海岸地質公園；園內定期有彩燈與音樂戲劇演出。

玄武洞博物館位於公園入口山腳，2018 年春大規模翻新後面積達 1,500 平方米。一樓是豐岡杞柳工藝（約 2,000 年歷史）工作坊與劍齒象化石，二樓展礦石、寶石、發光石頭與恐龍化石，另設餐廳、咖啡廳與可望円山川的露台，並售豐岡包與本地甜點。營業 9:00–17:00，餐廳最後點餐 16:30；入場屬收費項目，金額不在本稿陳述。

交通要點：JR 玄武洞站雖然近，但站與公園之間隔着一條大河，博物館提供預約制渡輪接駁，約 7 分鐘，使用前必須致電 0796-23-3821，惡劣天氣可能停航；停靠該站的列車班次亦有限。較穩妥是單車、的士或租車，單車可於 SOZORO 或城崎溫泉觀光中心租借。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）、玄武洞博物館官網。

單車順遊三個點，時間夠的話值得加進行程：

• 八五郎戶島濕地：有機會見到東方白鸛。
• 缺鼻子地藏：樂樂浦灣的小廟，祈求實現一個願望，須只求一事。
• 嚴島神社樂樂宮：浮島弁天，治水之神，清晨與傍晚的鳥居是攝影熱點。

出石距城崎約半小時車程，是有城跡、老街與蕎麥香的城下町；竹野海岸則是日本海一側的海岸線，夏季可下水，其餘季節散步看海都很舒服。

• 出石皿蕎麥：以出石燒小碟盛裝，一般一人份 5 小碟，可續碟；一次吃滿 20 碟（女性 15 碟）多可獲蕎麥通紀念小匾額。店數官方兩頁口徑不一，約 40–50 間。
• 出石永樂館：1901 年開幕的歌舞伎劇場，1964 年關閉，2008 年時隔 44 年重開。
• 出石酒造樂樂鶴：1708 年創業，酒藏提供試飲，現由第 14 代傳人經營。
• 出石燒白瓷：1904 年世界博覽會獲金牌，老街可見窯元與小店。
• 竹野海岸：夏季可游泳、獨木舟、SUP 與浮潛，由城崎乘 JR 普通車一至兩站。

半日走法：上午出石老街與皿蕎麥，下午回程順停竹野看海；不駕車的話，出石靠全但巴士，竹野靠 JR，班次要先查。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

城崎的餐桌離不開三樣：但馬牛、松葉蟹與出石皿蕎麥。

• 但馬牛：神戶牛取自但馬地區飼養的但馬黑牛，豐岡就是產地。城崎溫泉的專門店為 Irori Dining Mikuni，午市供應但馬牛套餐，晚市須事先預約；豐岡市區另有 1978 年創業的燒肉丸善，分九日市與別邸遊庵兩店。
• 松葉蟹：產季 11 月至 3 月，捕自距城崎約 10 分鐘車程的日本海，大部分由津居山港每日新鮮運送。母蟹體型較小，腹中平均約 10 萬顆卵，可涮鍋、燒烤或刺身。城崎可於海鮮料理海中苑、西村屋（本館與招月庭）、森津屋、小林屋品嘗，後三者為旅館，須向其安排住宿或料理。
• 出石皿蕎麥：湯汁配蘿蔔蓉、山藥泥、芥末、葱與生蛋，最後注入煮麵水當湯飲，是當地標準吃法。
• 甜品：円山菓寮起司撻、城崎布丁 kiman、cafe M's style 炭烤團子、本巣ヱ雞蛋麵包（每日一人限購 3 個）、城崎足湯咖啡廳可麗露等，散步時邊走邊吃剛好。

提醒一句：蟹季的旅館晚餐多須提早安排，臨時到訪未必有位，訂房時一併處理最省事。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

住哪裡，取決於你想用哪段時間換方便：

• 溫泉街內旅館：出門就是外湯與食店，多隨住宿提供外湯通行安排，部分旅館不提供，訂房前確認。
• 車站旁一帶：行李進出最省力，適合晚到早走；里之湯在旁但現時整修暫停。
• 溫泉街外圍：房間通常較大、較安靜，代價是每程多走 10 分鐘。

費用結構可以拆成三層，先看框架再決定怎麼省：

• 主要成本：香港至關西機票、關西機場或大阪至城崎的車費、旅館一泊二食房價、市內交通與體驗活動。
• 可省的部分：以高速巴士代替 JR 特急；用適用的鐵路周遊安排覆蓋長途段（適用範圍與取得方式不在本稿陳述）；外湯集中在溫泉街，本身不需市內交通費。
• 須另計（定性）：玄武洞渡輪接駁與博物館入場、纜車來回、出石往返巴士、浴衣租借與工藝體驗、旅館泊車。

本稿只給框架，不列金額，免得你拿着舊價錢做預算；實際收費以各設施與交通營運方當日公佈為準。

四季各有明確賣點，選季節等於選行程重點：

• 春（3 月下旬–5 月中）：櫻花約於 3 月最後一週至 4 月第一週開花，沿木屋町通運河延伸近 1 公里至纜車處，夜間點燈；4 月中起有但東鬱金香節。
• 夏（6 月中–8 月下旬）：7 月中至 8 月中幾乎每個週末有祭典，城崎溫泉每晚有小型煙花；竹野海灘、氣比海灘可游泳、獨木舟、SUP 與浮潛。
• 秋（9 月–11 月下旬）：紅葉熱點為神鍋阿瀨溪谷、溫泉寺一帶；10 月中城崎與出石有地車祭；10–11 月條件合適時可於日出前上城崎旁的來日山看雲海。
• 冬（12 月中–3 月初）：日本年度蟹季，官方指這段時間城崎溫泉的遊客人數激增，各日式旅館均提供自家拿手的螃蟹料理；神鍋三個雪場約 12 月底陸續開板，上神鍋最適合新手，可現場租用全套裝備。

資料來源：Visit Kinosaki 官方網站（豐岡觀光創新協會）。

適合人群可以對號入座：

• 情侶與夫婦：夜間溫泉街散步、美人湯、山頂展望，節奏慢而親密。
• 家庭：藥師公園足湯、纜車、城崎海洋世界與神鍋雪場，小朋友不易悶。
• 長者同行：多用纜車與巴士，減少石階與 20 分鐘步行段，泡湯時間分段較舒服。
• 獨旅：官方有多條 2 天 1 夜單人可行路線，溫泉街本身步行可達，難度低。

城崎溫泉目前沒有單點旅行團，永安旅遊的日本線以大阪、京都、神戶、天橋立為主，所以問題不是二選一，而是要不要把城崎接在現有行程前後。

• 自由行：班次自己控，想在某一湯坐久一點就坐久一點，適合已去過關西、想換節奏的人。
• 跟團加自由活動日：城際接駁與住宿由行程處理，把城崎兩天放在自由活動日或行程前後，體力負擔較低。

想一次走京阪神，6 天左右的行程會把大阪、京都、神戶的重點都放進去，天橋立一帶的海景與紅葉名所也在其中，適合假期較長、想多看幾個城市的人。

想住得舒服、以溫泉與酒店為主題，5 天行程會安排溫泉酒店與市區品牌酒店各幾晚，購物與自由活動時間較多，適合帶長輩或不想每天搬行李的人。

假期只有 5 天又想去天橋立，半自由行會保留 2 天自由活動，正好把城崎溫泉兩天插進去：前段跟團走天橋立與市區，後段自己乘特急北上，回程再會合。

想對比天數、出發日期與行程節奏，可以到永安旅遊的日本線行程頁面看看，再對照自己的假期長度決定。把城崎溫泉兩天放進自由活動日，是這兩年較順的接法。

把行程收成三步，就不會漏：

• 先定抵達與回程兩班車，其餘按現場節奏調整；指定席建議事先劃位。
• 入住當天先看一次各湯定休與時間，夜巡以 23:00 收湯為上限，早湯只選 7:00 開的四湯。
• 第二天留半日給玄武洞或出石，天氣不穩就改留溫泉街，行程一樣完整。

城崎溫泉的好，在於它不逼你趕景點。兩天一夜、六七間湯、一頓但馬牛，已經很夠。