本托塔海灘

距離科倫坡62公裡的本托塔是斯裡蘭卡西南部最有名的海灘，被譽為“斯裡蘭卡的天堂”。最初是英國人度假地，後來政府重新規劃開發成為了國家度假區。這裡的旅遊設施非常完善，各種類型的酒店選擇餘地很大，住宿、餐飲、購物都十分方便。

1. 活動
本托塔沙灘北面是個澙湖，是水上運動中心。水面比較開闊，非常適合遊泳、衝浪、划船、漂流、帆船、潛水、深海捕魚等等，湖邊有租賃各種水上運動器材和船隻的商家，遊客可以輕鬆享受海上生活。

2. 生態
本托塔此地入海，可以乘船漫遊，附近濕地是典型的紅樹林生態系統，是觀鳥的聖地，也有很多蜥蜴、鱷魚和水生動物。