Caohagan Women's Camp

宿霧周邊一個極小的海島，漲潮的時候沙灘被淹沒，那時候的nalusuan還不到一個足球場大。退潮後沙灘會露出來，小島會一下子大了好多倍。

希路德根島又名CoCo Island，因滿島布滿椰樹而得名。從麥丹島的邁莉芭哥碼頭前往約30-45分鐘，是非常適合全家人一起探索潛水樂趣的海島，四周全是平緩淺灘，在島的西岸規劃為海洋生態保護區，不準釣魚或採摘珊瑚，海洋生態的孕育受到充分的保護，海底景觀一片欣欣向榮。浮潛時，可以欣賞各式各樣的七彩珊瑚(軟、硬珊瑚)、珊瑚礁的魚群如小丑魚、無脊椎動物(海星、海參)，海深只有2至3米，是浮潛的最理想地點。島上只有一家白色小屋式雅緻的小型酒店旅館“Island & Sun Beach Resort”，房間不多，只有25間，非常幽靜。