茂宜島

茂宜島因山谷與海岸交錯的地貌而有「山谷之島」之稱。島上終年溫暖，沿海區域一年四季都適合下海玩水；不過若計劃清晨登上哈雷阿卡拉山頂看日出，那裡海拔約三千米，氣溫明顯偏低。

這座島的看點集中在自然景觀上：東部的海勒卡拉國家公園從高山帶一路延伸到海岸，山頂的休眠火山口荒涼似月面，是觀雲海日出的經典去處；北岸的哈納之路在雨林與海崖之間蜿蜒，沿途盡是急彎、單車道小橋、瀑布和黑沙灘，自駕本身就像一場雨林探險；想下水的話，可以乘船前往離岸不遠的新月形火山口莫洛基尼，這片海洋保護區水質清澈、熱帶魚成群，是浮潛和潛水熱門地點；西部的卡阿納帕利和南部的威雷亞則以綿長的白沙灘和度假氛圍見長，曬日光浴、衝浪都很合適。

島上還有延續多年的傳統可以體驗：每天日落時分，卡阿納帕利沙灘北端的黑岩會上演懸崖跳水儀式，跳水者點燃火炬後縱身躍入海中，是不少遊客特意守候的一幕；每年冬季，座頭鯨成群游回島嶼周邊溫暖的海域繁殖育幼，從岸邊或觀鯨船上都有機會看到鯨躍出海面的瞬間。若想換換節奏，還可以去西部的伊奧山谷走走，谷中綠意濃重，標誌性的伊奧針峰拔地而起，適合安排一場輕鬆的短途徒步。