梅曾貝赫海灘

波爾斯穆爾監獄坐落在開普敦一個風景區，北面有斯坦提亞伯格山脈，南面有數百公頃葡萄園。1982年曼德拉從羅本島被轉移回了南非大陸，關押在開普敦的波爾斯穆爾監獄，住在監獄的一個頂層公寓裏。這個監獄的條件比在羅本島上的要好，曼德拉在這裏開闢了菜園並自己種植了很多植物。直到1988年12月，曼德拉的肺結核痊癒了，他被轉移到了維克多監獄。