普賴尼亞

普林哈海灘位於巴西裡約熱內盧，距離伊帕內瑪海灘45分鐘車程，是一處十分熱鬧的海灘，適合家庭聚會。普林哈海灘又名“小海灘”，位於自然保護區之內，海灘周圍是高聳的懸崖，正因為如此，這裡有著強勁的海浪，受到廣大衝浪運動愛好者的青睞，有著裡約衝浪聖地的美稱。