塔瓊卡海灘

由於曾是統治天寧島的塔加王族的私人海灘，所以被稱為塔加海灘。塔加海灘位於天寧島的西南角，是天寧島最大的海灘，這裡擁有延綿的白色沙灘且水心不深，是遊泳及浮潛的很贊選擇。廣告拍攝地塔加海灘是極熱門的廣告拍攝地，也是深受日本比基尼女郎喜愛的寫真拍照點。塔加沙灘呈現一片白色的誘人景緻，海水透明度極高，天氣好時甚至可以看到海底，是戲水拍照的絕佳地點。潛水點塔加海灘奇妙的海底世界讓很多初次潛水的遊客恨不得馬上考個潛水執照暢遊海底，海水的深淺不一，海底呈現的景色也各不相同，因此這裡是不同程度潛水者的理想潛水地點。島上唯一的酒店是天寧皇朝酒店，這裡距離塔加海灘很近，步行只需要5分鐘就可以走到，因此這裡備受遊客的喜愛。地址：Broadway, San Jose, Tinian，電話：+1-670-328-2233，官網：http://www.tiniandynasty.com/由於塔加海灘還沒有怎麼開發，所以這裡遊人很少。如果你來到天寧島，那麼塔加海灘絕對不可以錯過，在塔加海灘看日落，看著逐漸消失于海平面的夕陽，將這片蔚藍王國渲染成了另一副模樣，讓自己置身於這一出靜謐的時光裡。

卡莫海灘是位於聖何塞鎮和塔加海灘之間的一片小沙灘，突出海面的沉船造成了獨特的風景。這也是潛水愛好者探索沉船的地點。海灘上有沐浴和燒烤架，是當地人聚會的場所之一。