青崗坪康養小鎮

五爪觀風景區位於湖北長陽賀家坪鎮與高家堰鎮交界處，五爪觀因五爪瀑布和道觀合名而成，今有五爪瀑尚存，道觀遺址依稀可見。景區內峯、谷、瀑、崖、洞等自然景觀十分豐富，具有奇、壯、幽、險等特色。景區內具有特色的為蘭草谷，其谷甚幽，山清水秀，鳥語花香，為野生動、植物王國。野生珍貴動物有猴、獐、娃娃魚等，植物品種達1200多種，是一處名副其實的氧吧。

蘭草谷位於湖北長陽五瓜觀，景區峯、瀑、崖、洞等自然景觀十分豐富，具有奇、壯、幽、俊等特色。其人文景觀有當年香火盛行一時的道觀遺址、三國點兵台、抗戰遺址、中國地圖村（石城村），並有遠古神話和現代文明建築。蘭草谷因野生蘭草而得名，為野生動、植物王國。野生珍奇植物有建蘭、春蘭、夏蘭、香樟、桂樟、九樟等數百個品種，野生珍奇動物有猴、獐、娃娃魚等，是一處名符其實的氧吧。蘭草谷裏的各項娛樂休閑活動是它較吸引人的地方，包括蘭草谷沖浪、蘭草湖劃排、蘭草溪垂釣、蘭草潭野浴等，充滿風情，輕鬆好玩。