高涼郡古城

冼夫人是嶺南一帶特別粵西地區家喻户曉的歷史人物，她的歷史功德和高尚風範留存於後世一筆珍貴的精神財富。在茂名，紀念冼夫人，弘揚冼夫人精神，已漸成人們一種文化自覺和文化自信。冼太廟作為冼夫人精神的物化載體，在高州、電白等地均有，尤其是在高州，歷史悠久的冼太廟便有三座，其中，位於長坡鎮的舊城冼太廟因興建年代較早，且歷朝歷代均是高州地區對冼夫人官方的祭祀活動場所，因而有着“中華第一冼太廟”之稱。省政府公佈第9批廣東省文物保護單位，茂名有9個單位入選，舊城冼太廟就是其中之一。

玉湖風景區位於歷史文化名城高州市境內，該景區主要依托石骨庫區和良德庫區，因水色碧綠如玉，被稱為玉湖。景區內寬闊的水面具有調節氣溫的作用，是天然的“超級氧吧”；以亭台、花草點綴，用神話、人物雕像造景，自然景觀和人文景觀相結合，是茂名市的“後花園” 。景區完善的設施，優質的服務，豐富的景觀，是理想的愛國主義教育基地，會議、旅遊、度假、休閒的首選好去處。