普若崗日冰川

普若崗日冰川位於羌塘西北部的雙湖特別區東北部90公裡，屬羌塘保護區的核心區。距那曲鎮560公裡。普諾崗日冰川是除了南極、北極以外，世界第三大冰川，被譽為世界第三極。

普諾崗日冰原面積422平方公裡，冰原表面平坦，呈西北東南方向條形分布。冰原向四周山穀放射溢出50多條長短不等的冰舌。經鑽探和雷達測量，冰溫為-10℃；在冰層底部，冰溫為-5℃至-3℃。冰源海拔6000米處。

該景點冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一體。冰原周圍有許多湖泊，靠冰川融水補給，最大的是冰源西側的令戈措（也叫東湖）。湖泊和冰源之間，分布著大面積的沙漠，接近冰原處還有連續的新月開沙丘，僅在冰原東面沙漠面積就達500平方公裡以上。

普若崗日冰川處於羌塘自然保護區核心地帶，沿途及其周邊地區可觀賞到成群的藏羚羊、藏野犛牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前後，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰牆、冰洞等奇景。