窮木錯

瓊穆崗日藏語意思為有學問的仙女，在尼木縣境內，緊鄰新藏公路，交通很便利。

瓊穆崗日，海拔7048米，位於念青唐古拉山脈，是念青唐古拉山脈南端的一座高峰，山體雄偉，氣勢恢弘，冰川發育良好。該山基本屬於半乾旱氣候，5～9月份集中了年降水量的百分之八十到九十，特別是8月份是降水量很大的月份，天氣也很複雜，一天中往往出現陣雨、冰雹閃電、雷暴等種種天氣現象。