苯日景區

羌納寺位於米林縣羌納鄉的貼瓊林。寺廟佔地面積5088平方米，建築面積為7542.2平方米，現有僧人9名。該寺原建於15世紀羌納鄉的一溝內，屬白教（格舉派）的寺廟。據説該地是由女神多吉帕姆化身為豬前來指明的，後因地震，才於1953年遷建於現在的位置，並改為黃教（格魯派）。寺內至今還供奉着豬頭像，主供佛為強巴佛小童像。羌納寺是米林縣羌那宗一個不大的寺廟，可寺廟的領地佔了羌那宗的三分之一，色俄莊園就是它比較偏遠的一個自然村。這裏和墨脱縣接壤，環境和物產是整個宗較好的。漫山遍野的原始森林和春夏季的鮮花，裝扮着蓮花峯下的色俄莊園，一道清流繞村而過注入尼洋河。

尼洋河流經林芝，水量充沛，這裏植被豐富，樹木葱鬱，風景很美，還可以看到很多野生鳥類。