桑耶寺

桑耶寺坐落在哈布日神山腳下，始建於公元8世紀吐蕃贊普赤松德贊時期，由寂護設計、蓮花生主持修建，相傳以古印度波羅王朝在摩揭陀所建的歐丹達菩提寺為藍本。它是西藏歷史上首座剃度僧人出家的寺院，也是藏傳佛教史上首座「佛、法、僧」三寶俱全的正規寺院——赤松德贊親自選定的七名貴族子弟在此剃度受戒，史稱「預試七人」。相傳建寺之初，赤松德贊急於知道寺院建成後的樣子，蓮花生便從掌心幻化出寺院全景，贊普見狀脫口驚呼「桑耶」（藏語意為「出乎意料」），這聲驚嘆就此成了寺名。

整座寺院依照佛經中的宇宙圖景佈局，宛如一座立體的曼陀羅：居中的烏孜大殿象徵世界中心的須彌山，底層藏式、中層漢式、頂層為印度風格，因集三種樣式於一身，寺院又有「三樣寺」之稱；大殿兩側的妙滿殿與妙寶殿象徵日與月，四方殿宇對應四大部洲，各殿旁的配殿合為八小洲，四角立著紅、白、綠、黑四塔。烏孜大殿和甬道迴廊的牆壁上繪滿壁畫，其中久負盛名的是大殿內圍牆中層廊道上的「西藏史」壁畫，從遠古神猴與羅剎女結合繁衍藏族的傳說講起，一直畫到宗喀巴創立格魯派，長卷綿延92米。東門南側立有赤松德贊時期的方柱形石碑，記載了公元779年赤松德贊為供養桑耶寺立下的興佛盟誓。每逢藏曆曬佛節，烏孜大殿前的展佛殿高牆上會掛出巨幅釋迦牟尼繡像。