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<p>松恩峽灣是挪威最長、最深的峽灣，從卑爾根北部海岸一直延伸到巍峨的尤通黑門國家公園和冰川遍布的約斯特達爾國家公園（JostedalsbreenNationalPark），冰川融水匯入其中，使得峽灣的湖水碧綠如翡翠，風景如畫。松恩峽灣深達1,300多米，兩側山峰海拔均超過1700公尺。峽灣較窄、較負盛名的分支之一是納柔依峽灣，其較窄處僅250公尺寬，這一分支被列入世界遺產名錄。熱門小鎮松恩峽灣周圍環繞著許多小鎮，其中一些更受遊客歡迎，包括弗洛姆、艾於蘭、萊爾達爾等等。弗洛姆在挪威語中意為“險峻高山中的小平原”，房屋散佈在山谷之間，名副其實。這座小鎮雖然不大，但海拔從2米到867米，起伏巨大。較著名的當屬1940年通車的弗洛姆鐵路，被譽為挪威國家鐵路的更高傑作。弗洛姆與米達爾之間雖然只有20公里的鐵路，但因左右兩側環繞著令人嘆為觀止的美景而聞名，途中會經過落差164米的里昂尼費森瀑布（Lyonnefersen Falls），並在紹斯費森瀑布（Shosfersen Falls）停留5分鐘供遊客觀賞。從弗洛姆到艾於蘭沿峽灣步行2-3公里，沿途有水豐富的艾於蘭峽谷和海拔超過1400公尺的山脈。小鎮上空有一個斯特加斯坦觀景台，從路邊的懸崖上突出30米，懸掛在650米的空中，在這裡可以高處欣賞艾於蘭峽灣的美景。 賴德爾是釣魚愛好者的天堂，鄉村的河流盛產鮭魚和鱒魚。挪威野生鮭魚中心也在附近，不僅可以介紹鮭魚的習性和捕撈方法，還可以學習如何烹調鮭魚。 小鎮上還有一座令人驚嘆的博爾貢木板教堂，建於1150年，是挪威保存最完好的木板教堂。 峽灣遊船 松恩峽灣有幾條遊船線路，最受遊客歡迎的是奈魯伊峽灣的遊船，即弗洛姆—艾於蘭—溫勒達爾）—居德旺恩。戶外活動圍繞著松恩峽灣較深的內陸部分，四周群山環繞。這裡是挪威最受歡迎的健行景點之一，包括尤通黑門國家公園、約斯達布林國家公園、布雷黑門國家公園、艾於蘭斯達倫和烏特拉達倫山谷。除了徒步，其他熱門活動還包括漂流、登山、攀岩、夏季滑雪和山地自行車。傳統美食松恩峽灣地區的飲食傳統獨具特色。這裡氣候宜人，空氣清新，山脈蔥鬱，生產的新鮮食材在當地首屈一指。該地區最著名的特色產品是高品質的水果、漿果、羊肉、野味、高山鮭魚和山羊起司。</p>